लाइफ स्टाइल
पेट से गुड़गुड़ की आवाज आना नॉर्मल है या नहीं, चलिये जानते है इसके कुछ लक्षण....
1 Jun, 2023 04:06 PM IST | PRABHATEXPRESS.COM
पेट में गड़गड़ाहट की आवाज वैसे तो बहुत आम बात मानी जाती है, जिसकी वजह पाचन के दौरान गैस, द्रव और ठोस पदार्थों का इधर-उधर आना-जाना होता है। वैसे पेट...
स्वाद और पोषण से भरपूर शाही भिंडी, इसके सेवन से शरीर भी रहेगा स्वस्थ....
31 May, 2023 05:53 PM IST | PRABHATEXPRESS.COM
भिंडी एक ऐसी सब्जी है जोकि विटामिन A, विटामिन C, विटामिन B-6, विटामिन D, कैल्शियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम,फास्फोरस और आयरन जैसे गुणों का भंडार होती है. इसलिए इसके सेवन से आपके...
भारत की ये जगहें मई-जून गर्मी की छुट्टी मनाने घूमने के लिए परफेक्ट....
31 May, 2023 05:38 PM IST | PRABHATEXPRESS.COM
पहले जहां गर्मी की छुट्टियों में लोग बच्चों के साथ दादी-नानी मां के घर जाना पसंद करते थे वहीं अब उनकी लिस्ट में हिल स्टेशन्स और बीच डेस्टिनेशन्स शामिल हो...
नाश्ते में शामिल करें ये 5 तरह के ऑमलेट, शरीर को मिलेगा भरपूर प्रोटीन....
31 May, 2023 05:08 PM IST | PRABHATEXPRESS.COM
ऑमलेट खाना सभी को पसंद होता है। कुछ लोग नाश्ते में उबले अंडे खाना पसंद करना करते हैं, तो वहीं कई लोग ऑमलेट का स्वाद लेना चाहते हैं। इसमें मौजूद...
पपीता खाने के नुकसान और फायदे....
31 May, 2023 04:53 PM IST | PRABHATEXPRESS.COM
पपीता सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। इसमें वो सभी जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को कई बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं।...
पाचन और इम्यूनिटी के लिए फायदेमंद जाने अमचूर चटनी बनाने की रेसिपी....
27 May, 2023 05:41 PM IST | PRABHATEXPRESS.COM
अमचूर एक ऐसा मसाला है जोकि स्वाद में खट्टा होता है. इसको आम की कट्टी कैरी को सुखाकर तैयार किया जाता है. इसलिए अमचूर खाने में स्वाद बढ़ाने का काम...
गर्मी में शरीर को ठंडक और एसिडिटी से राहत, जाने ठंडाई फिरनी बनाने की रेसिपी....
27 May, 2023 04:39 PM IST | PRABHATEXPRESS.COM
गर्मियों में मीठे में कुछ ठंडा-ठंडा पीने को मिल जाए तो कलेजे को ठंडक मिल जाती है. ऐसे में आज हम आपके लिए ठंडाई फिरनी बनाने की रेसिपी लेकर आए...
दही के साथ भूलकर भी कभी न खाएं ये 5 चीज़ें....
27 May, 2023 03:59 PM IST | PRABHATEXPRESS.COM
दही सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। यह हमारे लिए किसी वरदान से कम नहीं है। इसमें प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन-B6, विटामिन-B12 जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। जो...
पीरियड्स के दौरान करे ये चीज़ो का सेवन, मिले दर्द से राहत....
27 May, 2023 03:44 PM IST | PRABHATEXPRESS.COM
पीरियड्स के दौरान महिलाओं को कमर-पेट में दर्द, सिर दर्द, स्ट्रेस आदि समस्याओं से जूझना पड़ता है। इस दौरान मूड स्विंग होना भी काफी आम है। ऐसे में इन समस्याओं...
आंखों की रोशनी को बढ़ाने में फायदेमंद ये 4 फूड्स....
26 May, 2023 06:09 PM IST | PRABHATEXPRESS.COM
हम सभी के लिए आंखें अनमोल हैं, यही वजह कि इसकी हिफाजत की फिक्र हमें हर वक्त रहती है. इसमें जरा सी भी धूल या मिट्टी लग जाए तो हम...
घर पर बनाएं ऐसे आम की तड़का चटनी, जाने रेसिपी....
26 May, 2023 05:56 PM IST | PRABHATEXPRESS.COM
आम एक मौसमी फल है जोकि विटामिन सी जैसे गुणों का भंडार होता है. इसलिए आम को लोग आमतौर पर सलाद, शेक या ठंडाई बनाकर सेवन करना पसंद करते हैं....
गर्मी से बचने के लिए करे, कच्चे आमों का सेवन जाने इसके फायदे....
26 May, 2023 05:51 PM IST | PRABHATEXPRESS.COM
गर्मी के मौसम ने लोगों को बेहाल कर दिया है। तेज धूप की वजह से तरह-तरह की बीमारियों का खतरा बना रहता है। ऐसे में गर्मी को मात देने के...
खाना चाहते हो कुछ मीठे तो घर पर बनाएं केवल 10 मिनट में मिल्क ब्रेड
25 May, 2023 05:57 PM IST | PRABHATEXPRESS.COM
ब्रेड एक ऐसा फूड आइटम है जिसको नाश्ते और स्नैक में खाया जाता है. इसलिए ब्रेड की मदद से बनी आपको ढेरों डिशेज जैसे- सैंडविच, रोल, ब्रेड पकौड़ा, रस्क या...
लू और डिहाइड्रेशन से बचने के लिए करे ये 10 फूड्स को डाइट में शामिल....
24 May, 2023 06:04 PM IST | PRABHATEXPRESS.COM
गर्मियों में लू लगने और डिहाइड्रेशन की समस्या होना काफी आम है। इससे बचने के लिए हाइड्रेटेड रहने की सलाह दी जाती है। इस मौसम में शरीर को ठंडा रखने...
डायबिटीज के मरीजों के लिए लाभदायक ये 5 फलों का करे सेवन....
24 May, 2023 05:43 PM IST | PRABHATEXPRESS.COM
इन दिनों खराब जीवनशैली, गलत खानपान और काम के बढ़ते प्रेशर का लोगों की सेहत पर बुरा असर पड़ने लगा है। लोग इन दिनों कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों...
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इस आसान विधि से घर पर बनाएं हेल्दी और टेस्टी ब्रेड पिज्जा टोस्ट
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वर्कआउट के दौरान इन गलतियों से बचें, जल्द मिलेगा फिटनेस का फायदा
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मकर संक्रांति पर बनाएं तिल के लड्डू, जानें यहां आसान रेसिपी
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इस आसान विधि से घर पर बनाएं टेस्टी और कुरकुरी, रसीली जलेबी
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