सामग्री : 1 कप चावल प्याज हरी शिमला मिर्च टमाटर मटर अदरक-लहसुन का पेस्ट हींग जीरा लाल मिर्च पाउडर गर्म मसाला पाउडर भुने हुए काजू तेल सरसों के दानें नमक विधि : मसाला राइस बनाने के लिए सभी सब्जियों को धोकर छोटे-छोटे टुकड़ों में काटकर रख...

गर्मी के मौसम में तापमान बढ़ने से न केवल सनबर्न और डिहाइड्रेशन होता है, बल्कि नाक से खून भी निकलता है। गर्मी और अचानक तापमान में बदलाव के कारण नाक...

गर्मियां की छुट्टियां पड़ गई हैं. ऐसे में अब पेरेंट्स अपने बच्चों संग कहीं बाहर घूमने का प्लान बनाते हैं. झुलसती गर्मी से बचने के लिए अक्सर लोग फैमिली संग...

अक्सर शाम होते ही पेट में हल्की-फुल्की गुदगुदी शुरू हो जाती है। ऐसे में, चाय के साथ स्नैक्स के तौर पर कुछ गरमागरम और क्रिस्पी खाने को मिल जाए, तो...

हाई बीपी की तरह ही लो ब्लड प्रेशर भी नुकसानदायक होता है. अगर इसके लक्षणों पर ध्यान न दिया जाए तो ये कई बार पेशेंट के लिए जोखिम भरा भी...

आलू का सेवन हर दिन सभी करते हैं. घर में कोई सब्जी ना हो तो बस आलू की भुजिया, दम आलू या फिर सबसे आसान आलू का भरता लोग बनाकर...

एलोवेरा आसानी से घरों में मिल जाने वाला पौधा है. ये जितनी आसानी से मिल जाता है उतने ही इसके फायदे भी कमाल के हैं, क्योंकि ये कई एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटीइंफ्लामेटरी...

गर्मी में डिहाइड्रेशन या दूसरी प्रॉब्लम्स का होना नॉर्मल है. ऐसे मौसम में पानी की कमी भूल से भी नहीं होने देनी चाहिए क्योंकि कई बार लू लगने के हालात...

महिलाओं को हर महीने पीरियड्स से गुजरना पड़ता है. 12 से 55 साल की उम्र तक हर महिला इस दौर से गुजरती है. कुछ महिलाओं को पीरियड्स के दौरान असहनीय...

अगर आप दिल्ली-एनसीआर में रहते हैं और हर वीकेंड यही सोचते हैं कि इस बार कहां घूमा जाए, तो ये खबर आपके लिए है. अक्सर लोगों को लगता है कि...

र्मियों में शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए ठंडी तासीर की चीजों को डाइट में शामिल करने की सलाह दी जाती है. क्योंकि इस मौसम में पेट से जुड़ी समस्याएं...

पनीर एक ऐसी सामग्री है जिससे कभी भी कुछ भी खाने के लिए मिनटों में तैैयार किया जा सकता है. अक्सर ज्यादातर लोग अपने घर के फ्रिज में पनीर का...

गर्मी की छुट्टियां आते ही घूमने-फिरने का मन बनने लगता है। बच्चों की वेकेशन में गर्मी से थोड़ी राहत पाने के लिए लोग पहाड़ों, झीलों या फिर किसी ठंडी जगह...

कान में दर्द एक आम समस्या है, लेक‍िन इसका दर्द इतना भयंकर होता है क‍ि आप असहज हो सकते हैं। कान दर्द से आपके स‍िर और दांतों में भी असहनीय...

सामग्री : दलिया- 1 कप दूध- 4 कप पानी- 1 कप चीनी- स्वाद अनुसार घी- 1 टेबलस्पून काजू- 6 से 8 कटे हुए बादाम- 6-8 कटे हुए किशमिश- 1 टेबलस्पून इलायची पाउडर- 1/4 टीस्पून केसर के धागे- 5 से 6 विधि...