लाइफ स्टाइल
आपके ब्लड शुगर को बढ़ने से रोकेंगी सुबह अपनाई गईं ये आदतें, आज करें इन्हें रूटीन में शामिल
15 May, 2024 04:42 PM IST | PRABHATEXPRESS.COM
नई दिल्ली। हाइपरग्लेकेमिया या हाई ब्लड शुगर,प्री-डायबिटीज और मधुमेह (Diabetes) से जुड़ा हुआ है। जब ब्लड शुगर का लेवल बढ़ जाता है, लेकिन इतना ज्यादा नहीं कि इसे डायबिटीज माना...
गर्मियों में उठाएं पहाड़ी दही तड़के का लुत्फ, इस आसान विधि से करें तैयार
15 May, 2024 04:39 PM IST | PRABHATEXPRESS.COM
कितने लोगों के लिए : 2
सामग्री :
1 कटोरी फेंटा हुआ दही
5-6 हरा लहसुन,
1 मध्यम कटा हुआ प्याज
1 छोटा चम्मच जीरा
1 छोटा चम्मच धनिया पाउडर
1 छोटा चम्मच हींग
1 छोटा चम्मच हल्दी
1...
आपकी हेल्थ पर घातक असर डाल सकता है Stress
15 May, 2024 04:36 PM IST | PRABHATEXPRESS.COM
नई दिल्ली। बहुत से लोग हर दिन तनाव यानी स्ट्रेस से जूझते हैं। काम, फैमिली इशूज और हेल्थ से जुड़ी समस्याएं रोजमर्रा की जिंदगी के हिस्से हैं, जो आमतौर पर...
गर्मियों में रहना चाहते हैं हेल्दी और कूल, तो इस फूड आइटम्स से रहें दूर
15 May, 2024 04:31 PM IST | PRABHATEXPRESS.COM
नई दिल्ली। गर्मियों में मौसम में सेहतमंद रहने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी हाइड्रेटेड रहना है। शरीर में पानी की जरा-सी कमी आपको कई समस्याओं का शिकार बना सकती है।...
क्या है ब्लू माइंड थेरेपी? जिसे स्ट्रेस, एंग्जाइटी दूर करने में किया जाता है इस्तेमाल
14 May, 2024 02:40 PM IST | PRABHATEXPRESS.COM
नई दिल्ली। स्ट्रेस फ्री रहकर आप बड़ी से बड़ी मुसीबत को आसानी से हैंडल कर सकते हैं, लेेकिन आजकल जिस तरह की जिंदगी हम जी रहे हैं, उसमें स्ट्रेस फ्री...
खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए बनाएं ये चटनियां, जायके के साथ पाचन को भी मिलेगा बढ़ावा
14 May, 2024 02:31 PM IST | PRABHATEXPRESS.COM
नई दिल्ली। खाना, नाश्ता या फिर स्नैक्स ही क्यों न हो तीखी मीठी, चटपटी चटनियां अपने स्वाद का तड़का लगाकर खाने का स्वाद और बढ़ा देती हैं। चटनियां हमारे खाने...
Periods टाइम पर नहीं आते? तो अपनाएं ये टिप्स, जल्द दिखेगा असर
14 May, 2024 02:27 PM IST | PRABHATEXPRESS.COM
नई दिल्ली। एक महिला की पीरियड्स साइकिल उसकी पूरी हेल्थ के लिए बेहद जरूरी होती है। मेंस्ट्रुअल साइकिल कितने दिनों तक चलती है, यह सभी के लिए अलग-अलग हो सकता...
आपके दिल को बीमार बना सकता है जरूरत से ज्यादा Butter, जानें इससे होने वाले 4 गंभीर नुकसान
14 May, 2024 02:23 PM IST | PRABHATEXPRESS.COM
नई दिल्ली। मक्खन यानी बटर कई लोगों की लाइफस्टाइल का अहम हिस्सा है। ब्रेड हो या पराठे लोग कई तरह से बटर को अपनी डाइट में शामिल करते हैं। खासकर...
फलाफल के साथ ही नहीं Hummus डीप को इन चीजों के साथ भी कर कर सकते हैं एन्जॉय
14 May, 2024 02:19 PM IST | PRABHATEXPRESS.COM
नई दिल्ली। फलाफल और हमस एक टेस्टी एंड हेल्दी डिश है, जिसे स्टार्टर के रूप में सर्व किया जाता है। वैसे तो ये मिडल ईस्ट की पॉपुलर डिश है, लेकिन...
30 की उम्र तक आते-आते पुरुषों में बढ़ जाता है इन 5 समस्याओं का खतरा, आप भी हो जाएं सावधान
14 May, 2024 02:15 PM IST | PRABHATEXPRESS.COM
नई दिल्ली। बढ़ती उम्र के साथ लोगों को सेहत से जुड़ी कई परेशानियां सताने लगती हैं, जो ध्यान न देने पर बड़ी बीमारियों में भी बदल जाती हैं। खासतौर से...
ब्राउन ब्रेड खाएं या व्हाइट, दोनों में से क्या है ज्यादा हेल्दी?
13 May, 2024 03:53 PM IST | PRABHATEXPRESS.COM
फाइबर : ब्राउन ब्रेड vs व्हाइट ब्रेड
फाइबर के मामले में ब्राउन ब्रेड आगे है, क्योंकि इसकी 100 ग्राम मात्रा में 4.7 ग्राम फाइबर मौजूद होता है, वहीं दूसरी तरफ 100...
दुबले-पतले शरीर से लेकर मर्दाना कमजोरी दूर करने तक, काजू करता है पुरुषों की इन 5 समस्याओं का हल
13 May, 2024 03:49 PM IST | PRABHATEXPRESS.COM
पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का लो लेवल फर्टिलिटी से जुड़ी समस्याएं पैदा करता है। ऐसे में डाइट में काजू को शामिल करने से फायदा मिल सकता है। बता दें, कि यह...
खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ उसे पचाने में भी मददगार हैं पापड़, ऐसे खाने से मिलेगा ज्यादा फायदा
13 May, 2024 03:43 PM IST | PRABHATEXPRESS.COM
नई दिल्ली। भारतीय खानपान में मेन कोर्स के साथ अचार, चटनी, रायता और पापड़ ये सारी चीजें साइड डिश के तौर पर सर्व की जाती हैं। इन्हें परोसने का मतलब...
वहान चेकिंग के नाम पर ट्रक ड्राइवर के साथ बैरियर के कर्मचारी करते हैं लूट बेरियर
11 May, 2024 05:51 PM IST | PRABHATEXPRESS.COM
गर्मियों में मिलने वाला आम लगभग हर किसी का पसंदीदा फल होता है। इसमें विटामिन ए, बी6, बी12, सी, के, फाइबर और फोलिक एसिड जैसे कई न्यूट्रिशन मौजूद होते हैं।...
इंडिया पोस्ट पेमेंट बैंक में आईटी एग्जीक्यूटिव पदों पर हो रही भर्ती, करें अप्लाई
11 May, 2024 04:35 PM IST | PRABHATEXPRESS.COM
बैंक में सरकारी नौकरी का सपना देख रहे युवाओं के लिए सुनहरा मौका है। इंडिया पोस्ट पेमेंट बैंक में आईटी एग्जीक्यूटिव पदों पर भर्ती निकाली गई है। इस भर्ती में...
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नाश्ते से डिनर तक परफेक्ट है अंडे की भुर्जी, जानें आसान रेसिपी
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13 Dec, 2024 06:14 PM IST
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अमिताभ बच्चन के स्टारडम पर खुलासा, दिग्गज अभिनेत्री ने कही बड़ी बात
23 Dec, 2024 01:00 PM IST -
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23 Dec, 2024 04:33 PM IST -
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23 Dec, 2024 04:30 PM IST -
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